パニック障害は、予期せぬ強いパニック発作（動悸、呼吸困難、死への恐怖など）が繰り返し起こる、100人に1〜3人が経験する心の病気です。脳内の機能異常やストレスが原因で、10〜30分程度で自然に治まる発作が特徴。適切な薬物療法や認知行動療法により、早期治療と回復が可能です。